妊娠は何度もない出来事なので、葉酸にお金をかけて

妊娠は何度もない出来事なので、葉酸にお金をかけて

女性が妊娠する、という事はものすごく大変な事です。

 

なぜなら、妊娠した女性は自分の体と赤ちゃんの体、その両方を気にする必要があるからです。妊婦さんは普段とは違う体になってそれだけでも大変なのに、一度に2人の体調を心配しないといけないのです。非常に大変なので、旦那さんや周りの人は積極的に、手伝える事は手伝ってあげてほしいものです。

 

そんな、妊婦さんが自分の体と赤ちゃんの体を両方気にする上で、一つ重要になる物質があります。それが「葉酸」です。

 

「葉酸」とは別名、ビタミンM、ビタミンB9と呼ばれる、水溶性のビタミンです。ホウレンソウの葉から発見されたので「葉酸」と呼ばれています。

 

葉酸は生き物の細胞分裂にとって欠かせない物質です。つまり人間にとっても重要な物質なのです。そして特に、赤ちゃんにとっては、細胞分裂を活発に繰り返して赤ちゃんの体をつくっていく上で、ものすごく大事な物質なのです。

 

女性が妊娠すると、自分の細胞のために葉酸が必要である事に加えて、赤ちゃんの体をつくるためにも葉酸が必要になります。しばしば葉酸が不足しがちになるので、妊婦さんは「葉酸サプリ」を利用して、普段よりも多く葉酸を摂取するようにしましょう。

 

妊娠は何度もない出来事なので、葉酸にお金をかけてください。

 

もし葉酸が不足すると、何が起きるのでしょうか。特に妊婦さんの場合、悪性の貧血が起こり易くなります。赤ちゃんの場合はさらに深刻で、脳などの大事な臓器が十分に発達できずに、最悪の場合死産になる恐れがあります。葉酸を摂取する事は非常に大事なのです。

 

しかし何故、サプリメントで葉酸を摂取する必要があるのでしょうか。それは、「普段の食事では葉酸が十分に摂取できない」からです。

 

葉酸は野菜・果物といった食品の中に含まれています。しかし食品の中に含まれている葉酸は、人体への吸収率が半分程度しかありません。さらに、熱に弱く水に溶けやすいため、調理する過程でその多くが失われてしまうのです。

 

そこで「葉酸サプリ」は、人体への吸収率が高い葉酸を、多くの場合に食品由来の成分で作っています。「葉酸サプリ」によって十分な葉酸を摂取して、妊婦さん本人、そして大事な赤ちゃんの健康を保つようにしましょう。

 

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